Aktuální číslo
První příkrmy u miminek - jak si poradit
Na start nemléčné výživy se rodiče těší, pečlivě připravují, ale také se tohoto milníku obávají. Bude mít miminko o nové jídlo zájem? Neuškodíme mu něčím nevhodným? Co když nebude chtít jíst? A z čeho a jak vařit?
Časem se ukáže, že obavy byly zbytečné, zejména v tom, jak strávníkovi nové pokrmy zachutnají. Spíš budou rodiče přemýšlet, jak jej od některých pochoutek odlákat.
Jak se vyhnout přešlapům
Tak to opravdu není zrovna lehké. Rad je víc než dostatek, pokušení v okolí také. Dítko touží ochutnat pokrmy spolustolovníků, ti často nemají trpělivost pro jeho pomalejší polykání, někdy mu jen chtějí „osladit“ život. Jaké chyby tedy děláme nejčastěji? Příliš brzy, nebo naopak příliš pozdě zavádíme první nemléčnou stravu. Dáváme dětem málo zeleniny. Podáváme jim skoro výhradně bílé maso, zatímco by bylo zapotřebí vhodně střídat maso bílé i červené. Přisolujeme nebo přislazujeme příkrmy nebo nápoje. To by mělo být naprosté tabu – sůl, cukr ani koření v žádném případě do kojenecké, ale ani později batolecí, stravy, nepatří. V pozdějším věku je prohřešků ještě mnohem víc. Uzeniny, sladké zákusky či smažená tučná jídla představují riziko nejen v současnosti, ale také pravděpodobnost nezdravých stravovacích návyků do budoucna.
Aspoň jednu lžičku
Někteří malí strávníci jsou hotový poklad. Nový pokrm je tak zaujme, že nadšeně pořádají jednu lžičku barevné kašičky za druhou. Maminka nemusí pomaličku přidávat po jedné lžičce, hned v prvních týdnech je mistička prázdná, než bys řekl švec. To ale není zase tak častý jev. Spíš se potýkáme s nechutí kojence polykat něco ze lžičky, navíc, když to není sladké, a nechutná jako mámino mlíčko. Tato zatěžkávací zkouška trpělivost bude nelehká. Ale všechno chce svůj čas a v prvním týdnu se klidně spokojte jen s jednou lžičkou spolknutou před poledním kojením.
Celý text článku najdete v časopisu Miminko č. 6/2023, který je k dispozici v elektronické verzi zde: https://www.digiport.cz/…minko-6-2023
Kouzlo prvního doteku
V jeho očích se zrcadlí celý náš svět. Už když se na něj těšíme, představujeme si, co všechno mu ukážeme a jak o něj budeme pečovat. A když se konečně setkáme, všechno se navždy změní. První dotek mezi miminkem a rodičem je magický okamžik, něžné gesto, které utváří pouto mezi nimi. Pro miminko je velmi důležitý, pomáhá mu budovat… Celý článek >>
Co jíst v době kojení
Když se po prvních dnech a týdnech kojení miminka úspěšně rozběhne, vypadá to, že všechno půjde „jako na drátkách“. Jenomže uplynou dva tři měsíce a maminka se začne cítit unavená ještě víc než dřív, je vyčerpaná, ztrácí dobrou náladu a s tím se tenčí i zásoby mléka. V té chvíli je potřeba zamyslet se nad výživou. Mnohá žena totiž v… Celý článek >>
Aquapalace nabídl malým návštěvníkům koncert…
Aquapalace Praha a jeho Vodní svět se stal dějištěm události, která potěšila děti malé i větší. Jejich oblíbená kamarádka Kája se svým maňáskovým kolegou Bambuláčkem vystoupila hned na dvou koncertech a pokřtila nový zpěvník se svými písničkami. ==**Zábava a chytlavé písničky** Prostředí Vodního světa, kde mohou děti dovádět v… Celý článek >>