Aktuální číslo
Žilní trombóza a cestování
Otoky nohou jsou běžnou civilizační nemocí, při níž nedokážou žíly dolních končetin dostatečně rychle odvádět krev z nohou zpět k srdci. Část krve se hromadí v dolních končetinách a způsobuje otoky a pocit těžkých nohou. Otoky trápí především pacienty po náročných operacích, těhotné ženy, lidi obézní, nemocné s cukrovkou, vysokým krevním tlakem, kuřáky či pacienty podstupující hormonální léčbu. Situaci s otoky může podstatnou měrou zhoršit i letní cestování.
Cestování letadlem zvyšuje riziko
Příčinou žilní trombózy bývají například delší lety. První zmínky o tom pocházejí již z 50. let minulého století a na přelomu osmdesátých a devadesátých let už byly provedeny studie na několika velkých světových letištích. Z nich vyplynulo, že na londýnském letišti Heathrow zemřelo během tří let náhle po příletu 11 pacientů v důsledku plicní embolie, která je důsledkem žilní trombózy. Riziko trombózy se v letadle výrazně zvyšuje i proto, že je v kabině nižší obsah kyslíku a nízká vlhkost vzduchu, což reflexně vede k rozšíření průsvitu cév, včetně žil dolních končetin a ke zpomalení proudu krve v žilním řečišti. Cestující málo pijí, což způsobuje zahuštění krve a zvýšení krevní srážlivosti. Nadměrná konzumace alkoholu, často zdůvodňovaná strachem z letu, ještě hustotu tělesných tekutin zvyšuje.
V ekonomické třídě jsou sedadla umístěna velmi blízko sebe, a protože jsou konstruovány do bezpečností polohy, nutí cestující sedět neustále s pokrčenýma nohama. Proto se doporučuje i v letadle pravidelné protažení. Nejméně jednou za dvě hodiny je vhodné se po letadle projít. I vsedě si cvičte s nohama, pokrčujte prsty, kružte kotníky. Rozepnutím knoflíku u těsných kalhot snížíte tlak v oblasti pánve a vyhnete se snížení krevního toku v pánevních žilách. Nepoužívejte ponožky a podkolenky s těsnou škrtící gumou. Po celou dobu letu dodržujte pitný režim a vyhněte se tvrdému alkoholu i kávě.
Příznaky jsou zřejmé
Příznaky žilní trombózy se během cestování manifestují bolestí a teplem v dolní končetině, pocitem pálení kůže na noze, zarudnutím a otokem kotníku či lýtka, náhlou bolestí na hrudi a náhlým pocitem nedostatku vzduchu. Příznaky se mohou dostavit hned při cestování, ale mohou se vyskytnout s odstupem 10 až 14 dnů. Návštěvu lékaře při těchto příznacích neodkládejte.
Celý text článku najdete v Miminku č. 7–8/2008.
Aquapalace nabídl malým návštěvníkům koncert…
Aquapalace Praha a jeho Vodní svět se stal dějištěm události, která potěšila děti malé i větší. Jejich oblíbená kamarádka Kája se svým maňáskovým kolegou Bambuláčkem vystoupila hned na dvou koncertech a pokřtila nový zpěvník se svými písničkami. ==**Zábava a chytlavé písničky** Prostředí Vodního světa, kde mohou děti dovádět v… Celý článek >>
Vyzkoušejte si znakování s miminky na BabySigns
Každá máma, která si relativně snadno se svým dítětem dokáže porozumět o tom, co potřebuje, tohle zažila. Dítě ukazuje na předměty nebo z okna či nějakým směrem ze svého kočárku, vydává přitom zvuky, kterým ještě není rozumět, a čeká, že s ním na to téma zahájíte debatu, nebo mu přinejmenším budete rozumět. Občas to odhadneme, ale… Celý článek >>
Jarní krása: Kosmetika na problematickou pokožku
Kůži jako největší orgán lidského těla je dobré udržovat v dobré kondici. Nejde jen o kosmetický aspekt. Zdravá pokožka bez vnějšího narušení a bez chorobných projevů totiž lidskému tělu tvoří doslova ochranný obal. ==**Brání vstupu infekce** Poškozením v kůži se do těla může dostat infekce, která je někdy pro lidský organismus tak… Celý článek >>